Description
Der warme Heublumenbeutel, dessen Temperatur 42 °C nicht übersteigen darf, wird direkt auf die zu behandelnde Stelle aufgelegt, zur Umgebung hin abgedeckt und 30 – 40 Minuten liegen gelassen.
Erwärmung:
Praxis: den Beutel in einem Topf mit Hilfe eines geeigneten Einsatzes über heisses (nicht kochendes) Wasser legen und vom heissen Wasserdampf durchfeuchten lassen | Privat: man übergiesst mit soviel kochendem Wasser, dass der Beutel gerade bedeckt ist, lässt 5 Minuten ziehen (nicht aufkochen), giesst das Wasser ab und lässt den Beutel unter Ausdrücken mit durch kalte Waschlappen geschützten Händen gut abtropfen.
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